Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 62.94g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический, Руккола, Евроопт Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Dinner: Complimilk Творог 5% . Snacks/Other: Сметана , Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|