Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 97.87g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Куриное Филе, Яйцо, Danone Даниссимо Deluxe. Lunch: Ponti Бальзамический Соус, Кускус, Дорадо. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Other: Шоколад, Словяночка Кефир 1%, Киви, Яблочное Варенье, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Об 103
Ож 93
От 77
Ог 94
ОПГ 80
Он 58
25 Apr 22 by member: hartmanndaria
|
|
hartmanndaria's Weight History
|