Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 28.02g | Prot: 61.32g | Carbs: 172.49g.
Breakfast: Caffè Espresso, Parmalat Yogurt Magro, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Lunch: Patate al Forno, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Uovo, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Banana, Parmigiano (Grattugiato), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Burro, Voiello Gran Fusilli. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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