Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 100.54g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Орешкофф Миндаль Нежареный, Bifrut Мармелад Вишня, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Мандарины, Lavifood Питахайя Кусочки, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Лента Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Lunch: President Сыр Чечил Спагетти , Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|