Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 59.68g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Дикси Груша Конференц, Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|