Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 102.94g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Royal Forest Сироп Топинамбура , Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Овсяно апельсиновые блинчики, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Голубика, Source Naturals Псиллиум, Ашан Напиток Соевый БИО, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Сельдь. Dinner: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Boombar Protein Cookie Coconut, Миндаль. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Нутовый, Авокадо Авокадо, Ашан Напиток Соевый БИО, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|