Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 131.10g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологжанка Творог 5%, Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Банан. Dinner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|