Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 204.36g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|