Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 94.15g | Carbs: 235.50g.
Breakfast: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хайнц Соус Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Лента Булочки Дружная Семейка, Чай, Курага, Апельсин, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сладкий или Горький Шоколад, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Яблоко. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Царицыно Крылья Варёно-Копченые, Мармелад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|