Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 99.18g | Carbs: 276.48g.
Breakfast: Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Alti Сыр Бри с Плесенью, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Алапаевский Молочный Комбинат Квас Хлебный Нефильтрованный, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (без Кожуры), Редис, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Ашан Печенье со Злаками, Курица Запеченая Моя. Dinner: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Смак Булочка Капучино, Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|