Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
424 kcal
|
Fat: 11.50g | Prot: 31.80g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Конфета, Рогачев Сгущенка, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Хлебец , Варенье из Смородины, Pretto Сыр Рикотта, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Дон Густо Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Izumi's Weight History
|