Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 101.65g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сметана 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Блины на Кипятке Мои, Начинка Краб Палочки+Яйца+Сыр. Lunch: Сибирь Зефир Яблочный, Сибирь Зефир Ананасовый, Помидоры, Перекресток Торт Печёночный с Морковью. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное, Усольский Свинокомплекс Ветчина в Форме из Мяса Птицы. Snacks/Other: Пицца Пп 400+100 с Ветчиной в Оболочке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|