Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 66.42g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. Dinner: ВкусВилл Салат Идиллия, Heineken Пиво Безалкогольное, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута. Snacks/Other: Оливковое Масло, ВкусВилл Ёжики из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya__pocahontas's Weight History
|