Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 74.95g | Carbs: 213.72g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Станция Молочная Творог 9%. Lunch: Майонез, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Майонез, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриный Суп Лапша, Snaq Fabriq Coco Coconut, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|