Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 62.22g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Блины с Творогом. Lunch: Ромбаба Торт Красный Бархат, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Клементины, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Балтика Флеш, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|