Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 53.87g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Lunch: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Русский Хлеб Булочка Столичная, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Dinner: Хлебный Дом Кулич Марьин с Изюмом. Snacks/Other: Магнит Банан, Помидоры, Московский Провансаль Легкий , Вареное Яйцо, Московский Провансаль Легкий . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|