Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 75.49g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Песочное Печенье, Пятерочка Банан, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Plesk Кижуч Слабосоленый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miraigor's Weight History
|