Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
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74 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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948 kcal
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Fat: 21.13g | Prot: 53.61g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zucker, Kaffee, Sehne Bernd das Brot, Cocktailtomaten, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Bresso Leichtgenuss, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Honig, Gurke (mit Schale), Radieschen, Filinchen Vollkorn, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Zucker. Lunch: Ja! Feine Salzstangen (25g), Kaffee, Zucker, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Knorr Gemüsebrühe, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Erlenhof Grüner Spargel, Karotten, Kohlrabi, Pastinaken, Lauchzwiebeln. Dinner: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), K-Classic Pasta Sauce Napoli, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Purland Minutensteaks. Snacks/Other: Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Zucker, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sabine_p69's Weight History
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