Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 101.68g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Самокат Сыр с Голубой Плесенью, Пятерочка Хлеб Заварной, FITKIT Protein Cake Ice Cola. Lunch: Lay's Чипсы, Мегамарт Лепёшка Грузинская . Dinner: Самокат Рис Басмати, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое, Ecofood Арахисовая Паста, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Коровкино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|