Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 97.33g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Кулич Пасхальный. Lunch: Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Редис, Жульен с Курицей и Грибами, Свиная Корейка (Вырезка), Салат Оливье, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Судак Запеченный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Biotta Свекольный Сок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrishin_al's Weight History
|