Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
82 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 110.23g | Prot: 67.18g | Carbs: 196.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, У Палыча Кулич От Палыча. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Каждый День Тархун, Каждый День Лимонад. Snacks/Other: Мясновъ Кекс с Цукатами и Изюмом, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|