Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 69.72g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Станция Молочная Творог 9%. Lunch: Морской Котик Печень Трески Премиум, Чеснок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Хлебный Спас Печенье , Банан. Snacks/Other: Dziugas Сыр Твердый, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|