|
Terug van weggeweest, again…
Nu met hulp van een Personal Trainer opnieuw het gevecht aangaan. Wat een demotivatie om terug op die weegschaal te gaan staan, maar let’s go 💪🏼
|
106.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 12.71g | Prot: 86.01g | Carbs: 53.90g.
Lunch: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chiazaad. Dinner: Atjar, Kipfilet, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Other: AH Mandarijnen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
23 Apr 22 by member: annemiek rembil
|
|
|
Je bent niet de enige hoor! Veel mensen vervallen weer, en moeten weer opnieuw beginnen. Het lukt mij nu ook voor het eerst om op gewicht te blijven. Dat heeft wel tientallen jaren geduurd.
Doe je best, en veel succes!💪🏻
25 Apr 22 by member: keto_danny
|
25 Apr 22 by member: asjege
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraB2810's Weight History
|