Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 129.17g | Prot: 77.99g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Махеевъ Джем Персиковый, Кофе, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lunch: Яичница, Бекон, Пятерочка Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Ашан Хлеб Кукурузный. Dinner: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Чай, Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|