Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 46.06g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Свитлогорье Пломбир, Шоколадные Вафли, Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбные Котлеты, Картофельная Запеканка. Lunch: Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Славянские Кружева Молоко, Шоколадные Вафли. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|