Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 120.65g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Мандарин, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники. Lunch: Дикси Сыр Гауда, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Дикси Сыр Гауда, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|