Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
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72.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3221 kcal
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Fat: 65.94g | Prot: 123.54g | Carbs: 516.12g.
Breakfast: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Solevita Mela Frutti Rossi e Melograno, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Bottega di Loli Confettura Locale di Fragole , Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Yougurt, Calvé Salsa Barbeque, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Petto di Pollo, Carne, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Pomodori Ciliegini, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Scarola. Dinner: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Finkbrau Birra Analcolica, Baresa Melanzane a Filetti, Freshona Funghi Champignon, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato, Arance, Ok Brio Sesamo Snack. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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