Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 94.24g | Carbs: 27.23g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Киви, Овсяноблин. Lunch: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|