|
День 24.
Вот что роллы животворящие делают😂 взвешивалась ради интереса, какой будет +. А оказался минус.
Но я ещё очень порадовалась, что съела минимум и даже наелась. Хотя могла раньше и 3-4 порции съесть в одно лицо)))
Все жду, когда я перешагну этот барьер в 139.9) потому что меньше 140 я уже не весила больше 1,5 лет.
И была вчера на работе, меня не видели целый месяц. Сказали, что похудела)) значит все таки все идёт по плану😂
|
140.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 71.13g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Корюшка. Snacks/Other: Банан, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сыродел Сыр Адыгейский . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|