Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 86.08g | Carbs: 312.38g.
Breakfast: Mango, Fage Fruyo 0% Mango, Basis Porridge, Latte Parzialmente Scremato, Semi di Lino, Semi di Chia. Lunch: Fagiolini Verdi, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Coop Colomba Classica, Uovo Cioccolato, Orogel Tortino di Verdure , Pane Comune, Iperal Insalata di Polpo e Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Other: Paneangeli Decorazioni al Cioccolato , Fragole, Fage Trublend Cocco. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Accaerre's Weight History
|