Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
46 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3688 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 209.72g | Carbs: 441.15g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Тофу "Классический", Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Приправа Универсальная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Баклажан, Кабачок. Dinner: Мистраль Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вологодское Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ice Cola, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, ВкусВилл Тофу "Классический", МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|