Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 101.50g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Диет Пром Сахар со Стевией, Фруктовый Сад Томат, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Салат с Курицей, Сава Вяленое Мясо Свинина, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Вьеткафе Гой Куон, Freshclub Вьетнамский Суп Фо Га с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Диет Пром Сахар со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_PP82's Weight History
|