Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 44.69g | Carbs: 228.68g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Palermo Сыр Твёрдый, Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lunch: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Рис Вареный, Моремания Том Ям , Бахетле Шаурма с Говядиной . Snacks/Other: Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagulich1's Weight History
|