Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 77.29g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Редис, Индилайт Сосиски из Индейки, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bonvida Соевый Соус, Кофе (Растворимое), Жареная или Запеченная Курица, Свеклы, Морковь. Dinner: Брест Литовск Сыр, Индилайт Сосиски из Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Будь Здоров Крекер с Отрубями. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|