Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 62.15g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Атяшево Купаты Сочные, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белая Долина Йогурт с Кусочками Черники, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Домашний Очаг Суп Харчо. Snacks/Other: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Компот Ягодный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|