|
Pari viikkoa poissa ja melkein 1kg lähtenyt. Hyvin menee kohta eka 5 kg pudotettu. Tähän tahtiin kun jatketaan alkaa painoa lähestyä 80kg jossain vaiheessa.
|
88.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Exercise:
kahvakuula - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours, kävely - 30 minutes, treeniä tokokentällä - 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.vepsalainen's Weight History
|