Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
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54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2951 kcal
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Fat: 242.81g | Prot: 128.81g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 콘 파나, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 바다 소금/왕소금, 한살림 생들기름. Lunch: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 비비고 묵은지, 임실치즈 구워먹는 치즈, 조개국, 삼겹살. Dinner: 땅콩, 그릭데이 그릭요거트. Snacks/Other: 옐로욜로 코코넛 칩스, 마이노멀 키토 알룰로스, 코코아 분말 (무당), 밀라 마스카포네, 서울우유 생크림, 땅콩. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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