Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 63.85g | Carbs: 182.96g.
Breakfast: Просто Сырный Колбасный Продукт, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Тыквенный Суп. Dinner: Формула Госта Паштет из Лосося, Елизавета Хлебцы Вафельные, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Snacks/Other: Каждый День Тыквенный Суп, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Чай, Линдфорс Щи Зеленые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|