teufelchen176's Journal, 23 Apr 22

Urlaub...das Mehr an Bewegung konnte das Mehr an Kalorien nicht ausgleichen...zurück in die Spur
76 kg Lost so far: 26.8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2022:
1633 kcal Fat: 89.03g | Prot: 100.55g | Carbs: 108.15g.   Lunch: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Boulette, Sanella Sanella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Goldkrone Curry Bratwurst , Gut & Günstig Ciabatta Brot, Gut & Günstig Salat Dressing French, Rindersteak, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. more...
2435 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
Daumen sind gedrückt. Hauptsache es war schön 😀👍 
23 Apr 22 by member: Jule Go !
Viel Erfolg  
23 Apr 22 by member: ines-h

     
 

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