Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 54.97g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: МЛМ Пельмени Жареные. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Груша. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|