Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4028 kcal
|
Fat: 198.33g | Prot: 106.04g | Carbs: 453.86g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета Паркур, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Тостовый. Lunch: Nestle Конфеты Брауни, Магнит Банан, Оладьи из Кабачка, Антоха Кроха Творог 5%, Никольск Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Other: Победа Тёмный Шоколад с Миндалем, Надежда 95 Сырники, Ратимир Карбонад Особый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Тостовый, Невский Кондитер Joy Nut, Славянка Тортик Боярушка, Nestle Конфеты Брауни, Oreo Печенье, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|