Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 54.60g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Краснобор Пастрома из Индейки, Гастроном Хлеб Купеческий, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Гранат, Магнит Апельсин, Зимой и Летом Борщ, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Просто Молоко Сырок Творожный Обезжиренный, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|