Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
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147.9 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 36.86g | Prot: 80.87g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Metten Geflügel Salami, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, BioBio Tomatenmark, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lunch: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Natreen Erdbeeren. Dinner: Ei, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , BioBio Tomatenmark, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Other: Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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actimeli's Weight History
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