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na sieht doch schon besser aus. der Osterpart ist erledigt... fehlt nur noch der Geburtstagspart, dann bin ich wieder auf der Spur. 😅
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167.1 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 82.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1830 kcal
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Fat: 64.67g | Prot: 110.90g | Carbs: 205.92g.
Breakfast: Ei, Gut & Günstig Pflanzencreme, Harry Vital + Fit Brot, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gemüse. Second Breakfast: Zucker, Quark, Beeren. Afternoon Tea: Banane. Dinner: Gut & Günstig Pflanzencreme, Vollkornnudeln, Barilla Pesto Alla Calabrese, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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