Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 55.01g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Сахар, Чай, Конфета, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Noyan Овощная Закуска, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|