Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 113.19g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Lunch: Картошка Вареная, Костный Бульон, Перекресток Огурцы Малосольные, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Пятерочка Тыква Баттернат, Приготовленный Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|