Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 117.40g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Макси Хлеб Бездрожжевой, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. Snacks/Other: Макси Брауни. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|