Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
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52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1855 kcal
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Fat: 58.92g | Prot: 87.70g | Carbs: 235.79g.
Breakfast: Caffè Espresso, Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Orzo Perlato, Lenticchie Cotte. Dinner: Porchetta, Mozzarella, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Pane Comune, Pangrattato, Patatine Fritte, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Snacks/Other: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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