Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 95.90g | Carbs: 217.38g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Dinner: Nemiroff Рябина на Коньяке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Люди Любят Хлеб Столичный, Люди Любят Тарт Ягодный, Ферреро Раффаэлло, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|