Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 85.24g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: ARO Масло Крестьянское, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Яичница, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Финики, Рафинад, Много Лосося Поке с Креветками. Dinner: Ашан Перец Рамиро, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Snacks/Other: Магнит Банан, Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|